Begeleiding naar levenslust en ontspanning

•De Meditaties

Het lijkt zo gewoon..... Ademen zonder erbij na te hoeven denken en als iets volkomen vanzelfsprekends gebruiken we dagelijks veelvuldig onze stem. Er gaat echter 'n wereld schuil achter ons ademhalen en stemgebruik. Onze manier van ademen heeft invloed op onze totale constitutie. Adem en stem beïnvloeden spanning/ontspanning, wakker en alert- of afwezig zijn, een gezonde/ongezonde doorbloeding, fit/moe zijn etc... Ademen is Leven; en hoe vrijer we kunnen ademen, hoe meer levenslust, kracht en ontspanning ervaren wordt. Net als de stem; wanneer onze stem door ons hele lichaam kan 'zingen', geeft dit energie en ontstaat vrije ruimte voor wat in ons leeft.

Een meditatie-avond bestaat uit ademhalingsoefeningen, het laten zingen van jouw stem door je hele lichaam en liggend in een cirkel de aboriginal healing songs op je in laten werken.

De meditaties gaan vanaf januari 2008 van start en bij voldoende belangstelling eerder.

 

•Tijdens de individuele oerzang/ademsessies kunt u het volgende verwachten:

• Ademhalingsoefeningen vanuit zittende en liggende positie.
• Terwijl u zit of ligt leg ik mijn hand op een spanningsplek op uw lichaam of in de aura. Via mijn stem komen de aboriginal songs en klanken naar buiten en worden deze blokkades aangeraakt en zacht gemaakt. Zo kan kan dat wat de blokkade veroorzaakte zich ontvouwen, los weken en doorstroming in gang gezet worden. Weggestopte gevoelens en ervaringen worden gevoeld en erkend. Dit zorgt voor ontspanning en maakt dat uw energie weer gaat stromen. Een genot voor lichaam en geest!

Praktische gegevens:

Voor wie: Kinderen en volwassenen
Wanneer: na telefonische afspraak op maandag, dinsdag of donderdag
Kosten: zie tarieven individuele sessies.
Tijdsduur: Sessies zijn er van 30 min. en 1 uur.

Problemen met het luisteren van de muziek?
Je hebt Flash-player op je computer nodig om dit te beluisteren.
Download de meest recente versie van Flash-player (gratis)

Nogmaal beluisteren? klik hier!